Review Weekly (23/3-29/3)
23/3 mon 体重还是很重,还在water retention吗?可是的确还在全身酸痛的说 早起就弄了敏敏想吃的apam balik曼煎糕,放着发酵就去做运动。30min后回来,发酵的好好啊!发到整个盆满满!jagung, 鸡蛋,penne也蒸好了,果然好的用具steamer就是省事. 来看看成果。 这是recipe,其实是先刷到别人男友的,好吧不羡慕,我自己做给自己吃,哼! 还是觉得我是有下厨天赋的,很少翻车。 今天计划整理好手机照片!加油加油!为自己打打气! 送走敏敏后,快速地在target买了groceries.回来整理了下衣橱,果然整理东西后就会心情好。 明天试穿看看整理出来的legging好了 24/3 tue 怎么越来越重啊!!!!! 76kg了!今天不吃饭啦!晚餐也不吃碳水好了,多喝水,多睡觉!不饿不吃! 算了一下,起床开机做完打卡,放鸡蛋去煮,量体重,全部大概耗时36mins 一整天休息一下,终于把手机一些照片整理好啦! 25/3 wed 果然晚餐不吃heavy 才是掉秤的关键。今早74.9kg. 今天也要加油! 去了gym, 和sze chee聊了一阵子。 还去了lotus,想要买coffee,结果没有,买到greek yoghurt 而已 回来就在修printer 26/3 thu 突然换成早上op,可是很顺利, 还cc蛮多kes. 午餐和同事出去吃,贵了一些,可是好吃,还顺便庆祝小的生日 晚上跳舞还是很开心的 27/3 fri 3am就醒来了,因为昨晚早早就累得倒下了。 贴了想贴的stand,希望明天24hr就可以用。不知道idea能work吗 看了一些post,回想之前,真的应该要多cardio, 决定了!每天回来30mins 运动就去冲凉 今天 plan: tutup reten!!!!! 结果午餐没回家,整理好了kahang kad,可是还是来不及tutup reten 去pilate class, 完了脚软。 28/3 sat 睡到下午才醒,我真的太累了吧。 然后就去处理事情了 : - chipsoft 修canon printer, - 星洲办事处问可不可以换名字 ,可是不可以,因为已经出invoice了,明年吧 - 新居銮 ...