秘密亭子

 一整天下来想做的都没办法做， 然后反而增加了 thumbprint machine又来闹 好累 可是 又懒惰 最后真的就小睡一下，才有力气起来冲凉 结果，又发现爸爸把我买的装肥皂的起泡网丢了。又发现换了新的软管，新的也是黑黑的啊 我是不值得用新的吗？ 尝试了网上清理软管的方法，结果不work,更frust了 算了，就这样用吧。 我是不是不应该对别人的执行能力抱有期待？果然还是要靠自己 大半夜的，才有精神做要做的事，整理一下，清洗东西。 在别人看来，这蛮疯子的吧。大半夜的怎么不睡觉，在打扫，在做工。 没办法啊...就这个点起来，不做又堆在那里，又一直会想影响我 算了 会好的 算了 不要要求这么高好了 算了 尽力就好 努力学习 钝力感

在家里住，可是却是像租房的感觉是如何？就是我这样吧。包三餐洗衣的租房客 打扫不会进你的房 要说什么也发whatsapp 也不会主动问要吃什么 没办法 我就不讨喜 不惹人疼 觉得我什么都可以自己 在我以前还会撒娇要求的时候 总是被拒绝 要我自己来 我就不会撒娇说话了 我可以自己做 也不是被逼出来的 硬生生把自己当个男生生活 感受不到家里的爱。 回来也不能卸下面具 还有友善说话 我真的做不到 好累 每次要沟通 他们又不明白 又没在听 我每次要说话都好累 每次 social 都在 drain energy 如果人和人之间可以意念交流，不用开口说，也不用organise 句子，就是传达想法/concept 就好，那该多好。 每次讲话 要想用词 organise 句子 语气 好累。我就不能什么都不想的这样沟通吗？ 答案是不能，因为又会被嫌语气不好。 伤害＞感受的爱， 就这样等于没感觉. 不是说不爱我，是我真的对平时所作所为感受不到。我从来就没感受到独一份的爱，偏偏我有高敏感人群，特别容易sense 到这一切，看破不说破，我真的很不想承认这么多家里人，我就不是最被疼的哪一个。有人最疼哥哥，有人最疼min min. 我呢？ 我总是在心里自杀在自我cpr 。感觉每次我已经快成功把自己淹死了，可是又舍不得又不甘心，还是把头露出水面，人的自我生存本能让我挣扎的多呼吸两口，然后理智上线，强制压制一切情感，我才能继续活。 我太会自我调节 太懂事了 这些对我而言其实是长处也是短板 好了小发泄完了。以后他们想要用whatsapp 沟通就用whatsapp吧 。我努力了。我不让我们活得像陌生人，至少还有开口说话，可你们喜欢，那就随你们愿吧。

今天ifiter Post test fasa 1. 体重从85.2 降到了77.7kg,两天的鸡蛋香蕉减肥法果然很有帮助。之前一直卡在79kg,直接突破平台期。现在就要顾好不要上回。看了xhs 的贴，复食很重要，要慢慢的变回正常饮食。 Sit up test 也有进步从本来的level 0 to level 4. Push up test 还是差强人意，1分钟 16下 而已。 指导说3个月后的目标是 6开头的体重，那就小小aim 个69kg，虽然8kg 有点难。努力一下看可不可以在10月韩国旅行前hit 到。我个人是希望生日前有75kg就不错了。 Post test 完就一群人去 railway breakfast. 希望大家会去 siri 2 的运动，那我就不尴尬。 我旁边的是 kak nor， 再隔壁戴眼镜的是faraisnain 卖tempeh的，  然后mama zun/ salbiah,  再隔壁的hmmm 不知道，星期六jemput makan的.. Haha... Ell？ 然后kak dila, faiqah, 借妈妈登山棒的是 对面 abang zul.  再隔壁的是atirashima 卖curry puff的,  hmm 不知道， 然后是whatsapp wafiyyanaiyana / Nur afni suraya,  fera,  然后不认识.. Hahahha  fera旁边，黑色tudung 是kak liza 然后记录一下不在这里的. 然后知道的。 这个是 whatsapp misimanez/ Nurhanis 然后有个痣在人中的norin? 另一个 也是每次来运动，non malay应该是 lison 真的认人好难

今天去HSA appt klinik Urologi. 10am appt. 7.30am开车，9.30am到，结果下错地方，在wad 那里下车。 应该要再向前，在poliklinik那里下车。上3楼就可以了。就在 kbm对面。 等到11＋am进去，一下子就出来了。基本上就是确定 proceed scope, 给下次的appt. 拿了MC, appt, 就可以回了，都还没11.30am。下次appt 21/7,8am 做cytoscopy. 希望顺利。 结果爸爸park 超远，走了4km+,3k多steps... 谢谢运动量达标。 然后就去接min min, 去吃午餐. 在Taman Pelangi 客人来。食物不错。 接下来就去mid valley Southkey 走走。买了面包，逛了一下，2老不行了，就准备回家了。 送min min回去住的地方，打了油，就换我开车了。就纳闷平时打死都不要我驾，竟然这次我问一次就allow了，原来那个时候爸爸就不舒服了。 一路上雨下下停停的，可是最挑战的在jb认路。跑high way我倒还好。 到了居銮，大概8点。就去美乐源吃晚餐。偏偏胃不舒服的爸爸，又不说，还点了粿条仔配卤猪杂，油腻的食物。 到了12点，斌斌gor 来拿我们买给他的面包。那时候刚好出来，才讲爸爸不舒服。说是和之前一样问题。那就是胃痛了。给他服了 galvistone。1点多还是不舒服就只好去 A&E 了。 Triage MA 说BP normal. 叫妈妈去register, 而爸爸被推去yellow zone. 说等下会叫我们的 3点多，妈妈去车上睡。我就等到green zone都没人了。就去yellow zone 问，医生说要等blood test result 确定不是 heart problem. 差不多4点去问，blood test normal 。只是爸爸讲还有chest pain，pain score 从一开始9/10 ，到5/10. 可是因为还有痛，就只好给morphine. 给了morphine 就要monitor ，等surgical team 来review to decide admit or discharged 了. 我和妈妈就回车上睡觉。6点多，接到电话说可以discharged 了。过后 offi...